イライラした時は

社会人20年以上だけど。



イラッとする時はありますよ。



イラっとした瞬間…




「私、まだまだ未熟やなー」と。




その瞬間、自己分析したとき




意外と「イラっ」が緩和されています😛




イライラする感情から

別の視点へ感情を逃がす?と

冷静になることができるよ😛



これがアンガーマネジメントかね?


閲覧数:1回0件のコメント

最新記事

すべて表示